Batalha de brunches em Lisboa – Nicolau vs Café Janis

Hey! Brunch is always a good ideia. Brunch é sempre uma boa ideia. Concordam? Há quem não goste de brunch porque o mundo é muito grande e cheio de gente. E, no meio de tanta gente, quase de certeza que háquem não goste de brunch!Não sei bem como. Mas deve existir. Eu adoro e haja […]

Sabes que são precisos 21 dias para formar um hábito?

Já devem ter lido por aí sobre aquele número mágico de dias que nos ajudam na criação de hábitos. Também há uma probabilidade de terem começado uma nova dieta à segunda-feira. Acertei? E começar a ir ao ginásio 3x por semana no dia 1 de um mês qualquer… janeiro talvez?